11月13日

今日は、いつも歩いている場所を離れ、森にやって来ました。

大きな木が沢山あり、整備されているので歩きやすいです。

森を歩くことで、自然を感じて心が落ち着く気がします。

森林浴効果でリラックスできます。

4440歩　164kcalの消費でした。

帰りは、近くのお蕎麦屋さんでランチです。

最高の癒しになりました。