9月18日ノルディックウォーキングの記録

2023年9月18日、今日も暑いです。

約4キロで一時間くらいのウォーキングです。

今回のウォーキングで240キロカロリーの消費です。

このブログでは、のんびりとしたペースで

ノルディックウォーキングの楽しみを綴ります。

季節ごとの変化や豊かな自然が織りなす風景。

ノルディックウォーキングの心地よい疲労感や達成感。

健康への効果、季節ごとの楽しみ方。

歩くことで広がる可能性と喜びを感じ、

ノルディックウォーキングが日常を彩る日々を

お届けします。